Особенности мотивации спортсменов. Стимол, или как быть в отличной форме

Современный ритм жизни достаточно насыщен событиями, плотным рабочим графиком, командировочными поездками. Все это способствует не только физической усталости, но и эмоциональному истощению. Кроме того, усталость, возникающая в результате продолжительного физического или интеллектуального напряжения, приобретает системный характер и не проходит даже после продолжительного отдыха и сна. В медицине определение такого рода состояниям - астения, или астенический синдром.

Понятие астении

Астения, или астенический синдром, является одним из наиболее частых синдромов в клинической практике любого врача. Основное проявление данного синдрома - состояние устойчивой неадекватной усталости при повседневной активности, сопровождающееся снижением энергии, необходимой для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Такое состояние все чаще стало встречаться у детей и подростков, что вызывает явную обеспокоенность как у родителей, так и у педиатров и семейных врачей.

Что же такое астения? Астения (от греч. astheneia - бессилие, слабость) - аномальная, спонтанная слабость (вялость), которая возникает без физической или интеллектуальной нагрузки, длительно продолжается и не проходит после отдыха. В переводе с латыни это - отсутствие сил, другими словами, основное проявление астенического синдрома - устойчивая усталость.

Для астении характерны проявление ангедонии (снижения активности, потери интереса и удовольствия от обычных повседневных занятий), головная боль, головокружение, частая смена настроения, отсутствие положительной мотивации на выздоровление.

Причины развития астении различны. Она может быть как следствием соматических или инфекционных заболеваний, так и проявлением психических расстройств и психосоматической патологии. Астеническая симптоматика неразрывно связана с негативными эмоциями (подавленность, депрессия, страх).

Важно понимать, что астения отличается от усталости, с которой в настоящее время часто приходится сталкиваться. Чем же?

Усталость - это нормальный ответ организма на физическую, психическую или интеллектуальную нагрузку, проходящая после обычного отдыха, в связи с чем данное состояние не требует лечения. Астенический синдром - это уже патологическое состояние, которое ощущается усталостью, возникающей после рутинной работы, не проходящее после полноценного отдыха.

Необходимо отметить, что астенический синдром может наблюдаться не только в связи с постоянным перенасыщенным рабочим графиком. Нередко данное явление наблюдается после перенесенного инфекционного заболевания, а также ввиду повышенных физических нагрузок у спортсменов.

Усталость, в том числе после интенсивных тренировок, является следствием нарушения клеточного метаболизма, сопровождающегося энергетическим дефицитом и накоплением отходов - молочной кислоты и аммиака.

Каждый, кто хотя бы раз интенсивно занимался спортом в течение нескольких часов, знает, что такое переутомление и мышечная боль (крепатура). Резкая, колющая, режущая, она приходит спустя день или два после тренировок и остается надолго, нарушая привычный ритм жизни. Новички зачастую отступают, профессиональные спортсмены воспринимают боль как должное.

Между тем длительное физическое напряжение нарушает равновесие между производством и потреблением клеточной энергии, расщепление глюкозы идет неэффективно с накоплением большого количества молочной кислоты. Нарушается клеточный метаболизм. Отсюда - переутомление и боль.

Что же лежит в основе возникновения астенического синдрома?

В основе патогенеза астенического синдрома лежат метаболические расстройства, приводящие к гипоксии, ацидозу с последующим нарушением процессов образования и использования энергии. Одной из важных причин биохимических сдвигов, происходящих в организме при ряде заболеваний, стрессе, старении, а также при интенсивной нагрузке, служит развитие тканевой гипоксии, которая приводит к переключению аэробного пути гликолиза на анаэробный. Вследствие этого снижается продукция АТФ (вырабатывается только 2 молекулы АТФ вместо 38) и креатинфосфата в клетках. Конечным продуктом анаэробного гликолиза является молочная кислота или лактат, повышение концентрации которого ведет к метаболическому ацидозу. Нарастание ацидоза, в свою очередь, способствует дальнейшему снижению усвоения кислорода тканями, что и формирует метаболический порочный круг - биохимическую основу астенического синдрома.

Таким образом, важнейшим направлением фармакотерапии астенического синдрома является коррекция энергетического метаболизма, способная предотвратить развитие гипоксии, ацидоза и прогрессирование интоксикации организма.

Эффективное решение!

Одним из наиболее эффективных путей лечения астенического синдрома в настоящее время является применение препаратов, действующих на уровне клеточного метаболизма. Таким является СТИМОЛ® («BIOCODEX», Франция). СТИМОЛ® - комбинированный препарат на основе малата - важного компонента в процессе синтеза АТФ, и цитруллина, принимающего участие в утилизации аммиака.

В отличие от большинства других средств противоастенической группы, СТИМОЛ® - это натуральный препарат. Его действующие вещества являются естественными метаболитами, которые необходимы организму для осуществления реакций энергетического обмена. Совместное действие малата и цитруллина позволяет устранить мышечный ацидоз и активизировать реакции образования АТФ, а также оказывает дезинтоксицирующий эффект и ускоряет утилизацию накопившихся продуктов клеточного обмена.

Что же представляют собой действующие вещества препарата?

Малат - это дикарбоновая кислота, участвующая в обеспечении цикла Кребса - основного метаболического пути обеспечения организма энергией. При его реализации происходит окислительное фосфорилирование, то есть синтезируется АТФ, являющийся главным поставщиком свободной энергии для осуществления обменных энергозависимых процессов.

Цитруллин - аминокислота, имеющая важную роль в детоксикации аммиака, который образуется в процессе дезаминирования в рамках орнитинового цикла. За счет активации этого цикла происходит стимуляция распада аммиака и снижение гипераммониемии.

Механизм метаболической коррекции заключается в том, что малат выступает в роли метаболического посредника, помогающего обойти аммиачный блок окислительного пути и ограничить накопление молочной кислоты посредством переориентации ее в сторону глюконеогенеза, а цитруллин, как промежуточный продукт цикла мочевины, способствует ускорению этого цикла и выведению аммиака. Препарат эффективно стимулирует цикл Кребса, предотвращает развитие молочнокислого ацидоза, повышает уровень продукции АТФ.

Таким образом, в отличие от большинства применяемых при астении препаратов, влияющих преимущественно на центральную нервную систему, СТИМОЛ® представляет собой комбинацию двух естественных метаболитов организма, действие которых направлено на коррекцию фундамента биохимических сдвигов при астеническом синдроме - энергетического метаболизма.

Показания к применению препарата СТИМОЛ®

Симптоматическое лечение функциональной астении:

физическая астения и психическая астения;
постинфекционная астения;
послеоперационная астения;
астения в пожилом возрасте;
астения эндокринного происхождения (при сахарном диабете);
астения у спортсменов (снимает мышечную боль после интенсивных тренировок);
вегетососудистая дистония по гипотоническому типу;
алкогольно-абстинентный синдром;
сексуальная астения;
общая слабость, эмоциональная лабильность, хроническая усталость, низкая работоспособность, сонливость.

Важно, что препарат не вызывает физической и психической зависимости, а также синдрома отмены.

Результаты клинических исследований свидетельствуют о высокой эффективности и хорошей переносимости СТИМОЛА в терапии астенического синдрома и метаболических нарушений (ацетонемическая рвота) у детей. Препарат можно без опасений рекомендовать лицам пожилого возраста, т.к. он не влияет на артериальное давление и частоту пульса.

Ввиду отсутствия токсичности и психотропных эффектов СТИМОЛ® показан спортсменам, так как он не считается допингом. За счет своего натурального состава он рекомендован при больших физических нагрузках для быстрого восстановления сил и сохранения высокоэффективной спортивной формы.

В связи с тем, что препарат нормализует выработку энергии в клетках и выводит из организма продукты обмена, он не маскирует усталость, а снимает ее, и предотвращает боль в мышцах.

Важно, что СТИМОЛ®:

не является стимулятором, он не нарушает сон и не возбуждает аппетит.
совместим с большинством диет.
рекомендован к применению Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА).
включен в формуляр ЛС ФМБА для обеспечения спортивных команд (октябрь 2010 г.).
получил одобрение Олимпийского комитета России и Китая.
успешно используется в 55 странах мира.

Следует отметить, что СТИМОЛ® показал высокую эффективность при астении на фоне вирусных заболеваний. У пациентов, перенесших грипп или ОРВИ, отмечается проявление астении на протяжении 60–90 дней, что в ряде случаев может привести к социальной дезадаптации и психологическим проблемам. В связи с этим применение СТИМОЛА целесообразно, как в комплексной терапии вирусных инфекций, так и в качестве самостоятельного средства в период выздоровления.

СТИМОЛ® выпускают в пакетах, содержащих по 2 г 50% раствора цитруллина малата с приятным апельсиновым вкусом или в виде быстрорастворимого шипучего порошка .

Способ применения и дозы

Взрослым: по 1 пакетику 3 раза в день.

Детям старше 6 лет: по 1 пакетику 2 раза в день.

Принимать во время еды. Содержимое пакетика развести в 100 мл воды или подслащенного напитка.

Итак, можно сделать вывод, что к числу наиболее важных достоинств СТИМОЛА можно отнести не только широкий терапевтический спектр и безопасность, но также отсутствие серьезных побочных эффектов и быстроту действия, простоту и удобство применения раствора или растворимого порошка, который при желании можно добавить в сок, чай или другой напиток, что особенно важно при лечении детей.

Таким образом, СТИМОЛ® можно рассматривать как один из наиболее оптимальных вариантов выбора терапии астенического синдрома различного происхождения.

Он действительно дает прилив энергии и возвращает радость жизни!

- Работа на результат
- Долголетие
- Мыслите позитивно
- Ведите дневник тренировок
- Заведите селфи-дневник
- Найдите соперников
- Приобретите фитнес-гаджет
10 полезных советов для занятий спортом

За ежедневной суетой мы далеко не всегда замечаем, как наш образ жизни медленно, но верно наносит вред нашему здоровью. Сидячая работа, поздние перекусы, кофе, фаст-фуд – все это влияет на наше физическое состояние самым пагубным образом. Если мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь, наслаждаться каждым днем и просто дышать полной грудью, нам следует обязательно привести себя в форму. Как это сделать? Разумеется, занявшись спортом.

На этом обычно все и заканчивается: стоит задуматься, каких усилий нам будет стоить обретение достойных физических кондиций, и мы тут же отказываемся от этой затеи. Все потому, что осознание проблемы – это первый и важный, но, увы, самый робкий шаг навстречу здоровому образу жизни. Если не суметь правильно мотивировать себя на спорт, все ограничится только мечтами о стройности.

В этой статье мы разберемся с тем, что такое «мотивация на спорт», и рассмотрим двадцать действенных способов заставить себя заниматься спортом.

Мотивация на спорт: 4 причины заниматься спортом

Итак, для начала определим для себя, что же это такое – «мотивация на спорт». По сути, это – совокупность доводов, которые мы приводим сами себе в пользу занятий спортом. Какие у нас могут быть причины заниматься спортом?

Желание быть здоровым, красивым, сильным

Словом, желание вновь почувствовать себя полноценным человеком. Попробуйте взглянуть на свою жизнь со стороны, трезво оценить все, происходящее с вами. Довольны ли мы собой в жизни? Самой жизнью? Очевидно, даже лучшим из нас есть, к чему стремиться, ведь идеал недостижим.

Следует помнить, что физическое развитие – это фундамент, на котором держится все остальное. Если мы не здоровы, если мы себе не нравимся, нам очень тяжело развиваться духовно или же социально, нам тяжело продвигаться по карьерной лестнице и строить семью.

Смотрите видео по теме:

Работа на результат

Достижение поставленных целей всегда приносит нам моральное удовлетворение. То есть помимо фактического результата, который очевиден и осязаем – стройное тело – мы получаем еще и эмоциональный. Это ли не гармония духа и тела?

Одобрение со стороны окружающих

Вряд ли найдется много людей на свете, которые осудят человека, занимающегося спортом. И уж точно эти редкие люди вряд ли будут являть собой образец человека. Скорей, они будут сутулыми, обрюзгшими и закомплексованными. Доверять мнению подобных знакомых не стоит: скорей всего, в этих людях говорит зависть от того, что у кого-то нашлось больше воли и устремленности, чем у них самих.

Хейвуд Браун, известный американский журналист, однажды очень верно подметил: «Спорт не воспитывает характер, а выявляет его». Потому невольное отрицание ваших заслуг со стороны людей бесхарактерных неизбежно. Но помните: желание сделать себя лучше не может порицаться искренне. На стремлении стать лучше держится весь прогресс общества. Разве можно искренне осуждать прогресс?

Долголетие

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Так говорил еще древнеримский поэт Гораций. Такой мотивирующий фактор, как долголетие, нельзя ощутить «здесь и сейчас», но оглянитесь вокруг. Сколько стариков постоянно стоят в очередях к врачам? Хотите ли вы так же переходить из больницы в больницу? Конечно же, нет.

Заниматься спортом стоит и поэтому тоже – чтобы встретить старость в лучших физических кондициях, чем ваши сверстники, пренебрегавшие упражнениями и предпочитавшими вечер у телевизора прогулке на свежем воздухе.

Это лишь малый ряд причин, по которым стоит заниматься спортом. Но причин не всегда достаточно. Поэтому сейчас мы рассмотрим двадцать действенных способов заставить себя заняться спортом.

20 способов заставить себя заниматься спортом

Вознаграждайте себя за проявленное упорство

Не обязательно баловать себя тортом после вечерней пробежки, но что насчет кружки чая с лимоном и нового эпизода любимого сериала? Отдых – лучшая награда после изнурительной тренировки, а сладости и прочие лакомства – всего лишь пережитки прошлого, мало общего имеющего со здоровым образом жизни.

Прилюдно заявите о своих намерениях

Когда мы что-то обещаем себе, мысленно, у нас всегда есть возможность легко отказаться от своих намерениях. Когда же мы во всеуслышание клянемся в чем-то, забраться свои слова куда сложней. Никто не хочет прослыть человеком, бросающим слова на ветер. Дополнительная мотивация гарантирована.

Мыслите позитивно

На первых порах не стоит искать удовлетворения в тренировках – поначалу вашему телу будет тяжело справляться с возросшими нагрузками, да и сиюминутные результаты вряд ли смогут вас впечатлить.

Поэтому думайте о том, что ждет вас в будущем, как вы изменитесь благодаря упражнениям, которые выполните за, скажем, следующие полгода. Пусть образ «себя будущего» заставляет вас усердней налегать на тренировки.

Получайте деньги за занятие спортом

Да-да, вы не ослышались. В настоящее время существует ряд площадок, зарегистрировавшись на которых, вы будете получать денежное вознаграждение за успешные тренировки. Зачем сайтам платить вам за это, если вы – не профессиональный спортсмен?

Все просто: ресурс не платит вам из своего кармана – деньги, которые получаете вы, проявив характер, поступают на ваш счет со счета того, кто характер не проявил – другого пользователя, который по какой-то причине пропустил тренировку. Таким образом, если завтра тренировку пропустите вы, то вы тоже потеряете в деньгах. Хороший стимул заниматься, не так ли?

Надевайте спортивную экипировку

Придя домой, заставляйте себя сразу переодеваться в спортивное. Когда вместо делового костюма и туфлей вы окажетесь в удобных майке, трико и кроссовках, заставить себя сделать пару-тройку упражнений будет куда проще.

Ведите дневник тренировок

Это необходимо, чтобы вы каждый день видели, что сделали за день предыдущий, видели динамику развития и осознавали, что все не напрасно. Сиюминутно может казаться, что вы совсем не приближайтесь к успеху. Пролистав дневник, вы поймете, что медленно, но верно движетесь навстречу своей цели, и это понимание обязательно придаст вам сил.

Постоянно напоминайте себе о причинах, побудивших вас начать занятия спортом

Помните тот прекрасный костюм, который отлично сидел в плечах, но ваш торчащий живот портил все впечатление? А свою отдышку после игры с сыном на свежем воздухе? Три минуты – и вы уже стоите, упершись руками в коленки, и пытаетесь восстановить дыхание.

Хотите начать заниматься спортом, но не знаете с чего начать? Или возможно ищете отличный повод для постоянной мотивации к спорту? Советуем обратить внимание на бесплатный курс «Жизнь на полную мощность », где полностью раскрываются ответы на данные вопросы.

Всегда напоминайте себе, для чего вы это делайте. Стремление стать красивым и стройным может быть самоцелью, но без ряда важных сопутствующих факторов мотивировать себя на результат будет куда сложней.

Представьте себя, бросившего спорт, через несколько лет

Метод, что называется, «от противного». Представьте, каким вы будете через условнее десять лет, если сейчас бросите заниматься спортом? Метаболизм с годами только ухудшается, так что не думайте, что вы останетесь таким же, как сейчас, если ничего не поменяете в своей жизни. Чем дальше, тем пагубней негативные факторы – недосып, переедание, лишний вес – будут сказываться на вашем здоровье.

Приобретите абонемент в тренажерный зал

Если вы заплатите своими кровными за посещение тренажерного зала, отказаться от его посещения будет гораздо сложней. Услуга уже оплачена, так почему бы ее не получить?

Запишитесь в группу к тренеру

Личный тренер – это здорово, но, по факту, занятия в группе зачастую оказываются более продуктивными. Виной тому человеческий фактор: когда вы находитесь с тренером один на один, вы можете позволить себе поболтать о самых разных вещах, следовательно, будете более расслаблены и менее сконцентрированы на достижении результата.

Когда же вы занимаетесь в составе группы, состоящей из 10-15 человек, вы сосредоточены на выполнении упражнений, а находящиеся рядом люди только мотивируют вас повторять каждое действие быстро и четко.

Время от времени представляйте, что вы – профессиональный спортсмен

Включите фантазию: представьте, что вы – участник олимпийских игр, и миллионы соотечественников на заполненных трибунах или посредством ТВ наблюдают за вашим выступлением. От него зависит честь страны. Такой подход помогает выкладываться на полную.

Не пренебрегайте дополнительной мотивацией

Купите мотивирующие стикеры и облейте ими квартиру. Выставьте несколько мотивирующих напоминаний на телефоне. Попросите любимую девушку время от времени присылать вам сообщения: «Я в тебя верю», «Ты лучший» и т.п. Любой источник мотивации крайне важен.

Ставьте себе конкретные цели и достигайте их

Поставьте себе цель похудеть на 5 килограммов за два следующих месяца, разработайте план и идите к намеченной цели. Когда вы будете видеть конкретные результаты, вам легче будет себя мотивировать.

Во время тренировок слушайте не музыку, а аудиокниги

Главное преимущество аудиокниг перед музыкой – желание узнать, что же случится с героями дальше, может послужить дополнительной мотивацией выйти на очередную пробежку.

Заведите селфи-дневник

Он может быть закрытого или открытого типа, не столь важно. Важно, чтобы вы, как и в случае с обычным дневником тренировок, видели динамику изменений. Глупо отрицать, что с фото результаты будут куда наглядней.

Найдите соперников

Очень здорово, если ваши друзья тоже захотят подключиться к вашим занятиям. Соревновательный дух – отличная мотивация.

Никогда не останавливайтесь на достигнутом

Постоянно, но без фанатизма, увеличивайте нагрузки. Нельзя останавливаться на промежуточных успехах, иначе вы рискуете не достичь главной цели.

Приобретите фитнес-гаджет

Еще один атрибут соперничества с собственной ленью. Модные фитнес-браслеты могут помочь вам найти дополнительную мотивацию.

Почему бы не пройти завтра на тысячу шагов больше, чем вчера?

Пристраститесь к здоровой пище

Вкусно – не обязательно значит «жирно» и «много». Откажитесь от мучного и сладкого, варите, а не жарьте мясо, и вскоре вы заметите, что чувствуете себя гораздо лучше, чем прежде.

Найдите кумира и следуйте его примеру

Кумир в жизни и кумир в спорте – две совершенно разные вещи. Кумир в спорте зачастую необходим, поскольку его пример будет вдохновлять вас на новые свершения

В заключение статьи – несколько практических советов для занятий спортом.

Экипировка должна быть удобной : в натирающих кроссовках долго не пробежишь;
Абонемент в спортзал не только мотивирует продолжать занятия, но и стоит дешевле, чем ряд одиночных занятий;
, высыпайтесь.
Любой стресс отвлекает вас от достижения цели;
Одобрение со стороны родных и близких очень важно;
Спорт не должен мешать вам заниматься повседневными делами – исключение составляют разве что походы в закусочную за жирным бургером;
Те, кто посмеивается над вашими стремлениями или откровенно осуждает их, всего-навсего завидуют вашей силе воли; не обращайте на них внимания ;
Любые болезни могут нарушить тренировочный процесс , поэтому не стоит пренебрегать теплой кофтой, если вы собираетесь бегать в прохладный октябрьский вечер;
Бегать по обочине проезжей части довольно удобно, но лучше бегать по стадиону , специально для этого предназначенному, или хотя бы по тротуару;
Спешка никогда не приводит ни к чему хорошему : разогревайтесь и не стремитесь сразу пробежать марафон – всему свое время.

Будьте мотивированы!

«СПРАВОЧНИК ПОЛИКЛИНИЧЕСКОГО ВРАЧА»; Психосоматика; № 2; 2010; стр. 63-66.

И.Г.Палий, И.Г.Резниченко
Кафедра поликлинической терапии и семейной медицины Винницкого национального медицинского университета

Хорошо зная своих пациентов, их историю болезни и, следовательно, имея представление о процессе, послужившем основой для возникновения астении, врач общей практики как никто другой способен точно выявить органическое заболевание или клиническую аномалию, наличием которой пациент пренебрегает, помочь больному вспомнить те или иные симптомы или факт приема не предписанных медикаментов. Такой врач может провести обследование и в итоге всесторонне оценить клиническое состояние пациента.

Утомляемость - очень распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к врачу общей практики.

Часто утомляемость воспринимается как обычное явление, поэтому больные нередко прибегают к самолечению. Однако причина утомляемости, или точнее - астении, т.е. ненормальной, спонтанной слабости, возникающей без предшествующей нагрузки, обязательно должна быть выяснена, так как данный симптом может быть проявлением органической патологии. Врач общей практики, способный оценить эту жалобу, играет основную роль в обследовании и лечении больных с астенией.

Возможные причины астении:

Заболевания инфекционного генеза.
Эндокринная патология (сахарный диабет, тиреоидная дисфункция и болезнь Аддисона).
Гематологическая патология (хроническая анемия, хронический миелолейкоз, острый лейкоз, миелодиспластический синдром в стадии трансформации в лейкоз; миеломная болезнь).
Злокачественные опухоли (астения может быть единственным симптомом при наличии таких злокачественных опухолей: глубокий первичный рак, локализованный в почках, яичниках, печени, легких, лимфоидной системе; легочные или печеночные метастазы).
Ятрогенные причины (β-блокаторы, антигипертензивные, гипнотические, анксиолитические препараты).
Функциональные нарушения (астения может быть связана с психическими нарушениями: реактивный невроз, ипохондрия, депрессия; нарушениями сна: хроническая бессонница, невроз беспокойства, сменная работа; физическими перегрузками - чрезмерные тренировки в спорте).
Беременность.

Возможность медикаментозного лечения астении

Учитывая изложенное, актуальным представляется подбор препарата для метаболического лечения астении. Таким препаратом, по мнению ряда авторов, является малат цитруллина (Стимол).

Применение Стимола у лиц с синдромом вегетативной дистонии в сочетании с артериальной гипотензией

Эффективность использования Стимола у лиц с вегетативной дистонией в сочетании с артериальной гипотензией (АГ) была исследована В.Ю.Окниным, А.В.Федотовой, А.М.Вейном на базе кафедры нервных болезней факультета послевузовского профессионального образования, отдела патологии вегетативной нервной системы ММА им. И.М.Сеченова. Были обследованы 12 женщин и 3 мужчины в возрасте от 27 до 45 лет (средний возраст составил 37,6 года) с психовегетативным синдромом (вегетативной дистонией) в сочетании с АГ. В группу контроля вошли 14 здоровых испытуемых. Все лица основной группы предъявляли жалобы астенического характера. После исследования фонового состояния, включавшего диагностику и оценку АГ и психовегетативного синдрома, назначали лечение Стимолом в суточной дозе 6 г, разделенной на 3 приема, в течение 15 дней, после чего все исследования повторяли. Средние показатели артериального давления (АД) у обследуемых лиц до исследования составляли: систолическое 92±8 мм рт. ст., диастолическое 61±9 мм рт. ст.; после курса лечения они достоверно не изменились. Комплексный балл тяжести вегетативных нарушений до лечения был равен 71±18 у лиц с АГ, что достоверно превышало показатель в контрольной группе (20±11), после лечения он достоверно снизился до 50±24. На фоне лечения Стимолом регрессу подверглись в наибольшей степени такие проявления психовегетативного синдрома, как астения, раздражительность, головные боли, головокружение. У лиц с АГ достоверно чаще по сравнению со здоровыми наблюдались гипервентиляционные проявления (соответственно 34±16 и 18±14 баллов); после приема Стимола выраженность таких проявлений у больных снизилась до 4±4 балла (р<0,05). Средний балл клинических проявлений АГ до лечения составил 47±14 баллов, после лечения - 26±15 баллов.

Наиболее характерными до лечения были жалобы на снижение трудоспособности, быструю утомляемость, вялость, утреннюю усталость, затруднение концентрации внимания. После приема Стимола частота этих симптомов уменьшилась. Исследование актуального психологического состояния с помощью теста Спилберга выявило повышение уровня реактивной (47±11 баллов) и личностной (50±11 баллов) тревожности у больных АГ по сравнению со здоровыми (р<0,05).

После курса лечения достоверных изменений уровня тревожности зарегистрировано не было. Показатель депрессивных проявлений (тест Бэка) до лечения составлял у больных 15±10 баллов, что говорило о наличии депрессии мягкоумеренной степени. После лечения он достоверно снизился до 8±5 баллов. Показатель качества жизни до лечения был снижен у больных до 35%, после курса приема препарата снижение его составило 23% (р<0,05).

Балл субъективной оценки самочувствия по визуально-аналоговой шкале после приема Стимола достоверно изменился с 3,2±1,6 до 2,0±0,8. Прием Стимола, оптимизирующего клеточный метаболизм в условиях истощения окислительного потенциала, способствовал регрессу клинических проявлений заболевания, не изменяя уровень АД. Поэтому действие препарата можно, скорее всего, связать с благоприятными метаболическими изменениями в клетках мышц и мозга, что опосредованно влияет и на другие проявления психовегетативного синдрома. Уменьшение суммарного балла выраженности депрессивных проявлений по тесту Бэка обусловлено регрессом симптомов астении вследствие улучшения метаболических процессов в клетках мышц, а также улучшением нейромедиаторных процессов в клетках мозга, что опосредованно может служить основой для положительных сдвигов в психической сфере. Больные хорошо переносили препарат, он не вызывал побочных эффектов. На основе полученных результатов авторы сделали вывод о целесообразности назначения Стимола лицам с синдромом вегетативной дистонии в сочетании с АГ.

Применение Стимола при синдроме повышенной утомляемости

Исследование F.Commandre было предпринято с целью объективной оценки эффективности Стимола по сравнению с плацебо. В исследовании приняли участие 39 пациентов, из которых были сформированы 2 сопоставимые группы: 20 пациентов получали Стимол и 19 - плацебо. Стимол назначался по 10 мл в растворе для перорального приема в течение 2 нед. У 39 пациентов, включенных в исследование, отмечалось состояние физической утомляемости, сочетающееся в 13 случаях с психологической утомляемостью. В 20 случаях утомляемость была инфекционного или постинфекционного генеза. Из этих 20 пациентов 10 принимали Стимол и 10 - плацебо.

В 19 случаях этиология утомляемости была более вариабельна: постоперационная или посттравматическая, обусловленная анемией и другими причинами (10 пациентов принимали Стимол и 9 - плацебо). В среднем пациенты в активной группе получали лечение 17,5 дня, а в группе плацебо - 17,7 дня. Изучались субъективные и объективные клинические аспекты утомляемости. Как физическая, так и психологическая утомляемость оценивалась в баллах от 0 до 4. Сумма баллов определялась до лечения, за динамикой наблюдали в течение всего периода лечения. Эффект от применения Стимола был отмечен у 75% лиц, а соответственно от приема плацебо - у 36,8% лиц. Клиническая эффективность препарата была оценена как отличная у 19 из 20 пациентов, принимавших Стимол.

Эффективность использования Стимола в лечении утомляемости при проведении двойного слепого плацебо-контролируемого исследования была оценена A.Creff.

В исследование были включены 40 пациентов (29 женщин и 11 мужчин), 20 пациентов (16 женщин и 4 мужчины) принимали Стимол, остальные 20 (13 женщин и 7 мужчин) - плацебо. Средний возраст составил 40,2 года в активной группе и 38,5 года в группе плацебо.

Дозировка Стимола составляла 20 мл 2 раза в день. Лечение во всех случаях продолжалось 2 нед. Сравнению подвергались результаты обследования пациентов перед началом лечения и после его окончания. Путем опроса проводилась субъективная клиническая оценка утомляемости, симптомам, в зависимости от их выраженности, присваивалось определенное количество баллов (от 0 до 4).

Объективная оценка утомляемости проводилась с использованием 4 основных тестов: изучение кривых нейромышечной возбудимости, Ruffier-Dickson-тест, Flack-тест, хроноскопия и исследование продолжительности психомоторных реакций на визуальные стимулы. Результаты исследования подтвердили, что эффективность Стимола превышает эффективность плацебо и это статистически достоверно. Переносимость препарата была признана хорошей.

Механизм действия Стимола

Эффективность использования Стимола для лечения астении при беременности

Астения при беременности является патологической в том случае, если она наблюдается при соблюдении обычных гигиенических рекомендаций, правильном питании и симптоматическом лечении. Целью многоцентрового исследования (A.Berrebi, M.Birsesli) была оценка эффективности Стимола у 183 беременных женщин в течение последних месяцев беременности. В исследование были включены женщины в возрасте от 18 до 35 лет, со сроком беременности 35-36 нед, без органических заболеваний.

Прием Стимола длился 14 дней. Основными симптомами, связанными с астенией, были нарушения сна (89%), мышечная утомляемость (68%), тревожность (51%), интеллектуальная утомляемость (36%), ухудшение общего состояния (31%), ухудшение аппетита (19%), депрессия (16%) и расстройства определенных видов чувствительности (8%). После приема Стимола в течение 14 дней наблюдалось статистически достоверное увеличение продолжительности сна (р<0,001). Наиболее значительная положительная динамика наблюдалась в отношении мышечной утомляемости (82%) и общего состояния (77%).

Эффективность Стимола была оценена как отличная или хорошая в 67% случаев по заключению врачей и в 71% случаев согласно мнению пациенток. При приеме Стимола не отмечалось побочных эффектов в 171 (94%) случае, минимальные побочные эффекты без необходимости прерывания лечения отмечались в 9 (5%) случаях, серьезные побочные эффекты, которые привели к отмене лечения, отмечались в 2 (1%) случаях.

Стимол при астении у пожилых

Эффективность применения Стимола при астении у пожилых пациентов изучалась J.Dauverchain.

A.Creff объясняет высокую клиническую эффективность Стимола при утомляемости воздействием препарата на клеточный метаболизм. Биохимическими маркерами утомляемости являются лактат и аммоний. Накопление лактата связано с анаэробным гликолизом и свидетельствует об истощении окислительно-метаболического потенциала. Накопление аммиака в свою очередь стимулирует гликолиз путем блокирования аэробного использования пирувата и повторного запуска глюконеогенеза, что приводит к избыточному образованию лактата. Для указанного процесса, представляющего порочный круг, используется термин «метаболическая смерть». Накопление молочной кислоты и ацидоз приводят к гликолизу и «параличу» энергетических процессов. Ион аммония, влияя на метаболизм, стимулирует гиперпноэ, что усугубляет утомление. Основным путем выведения аммиака является синтез мочевины в гепатоцитах.
При этом любой фактор, действующий в направлении образования мочевины, уменьшает степень утомления, связанного с гипераммониемией.
Для синтеза мочевины необходим СО 2 , однако процесс компенсации метаболического ацидоза уменьшает количество доступного СО 2 .
Любое воздействие, уменьшающее образование молочной кислоты, способствует более эффективному выведению аммиака. Избыточный выход одной из аминокислот в цикле мочевины (цитруллин, орнитин, аргинин) позволяет по закону массового действия ускорить оборот цикла. Метаболическое лечение Стимолом (малатом цитруллина) включает 2 момента:

Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование было проведено с целью изучения эффективности Стимола при физической и психологической астении у пожилых пациентов по сравнению с эффективностью плацебо.

В исследовании приняли участие 36 пациентов в возрасте старше 65 лет, страдающих физической или психологической астенией. Пациенты были разделены на 2 группы: 18 человек в активной группе (средний возраст 78,2 года) получали Стимол, остальные 18 человек (средний возраст 81,4 года) - плацебо.

Прием Стимола или плацебо продолжался в течение 12 дней. До и после лечения исследовались следующие параметры: общая тяжесть астении, общее состояние, наличие или отсутствие анорексии, мышечная слабость, тревожность. Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что при назначении Стимола улучшение состояния наблюдалось в 2 раза чаще, чем спонтанное улучшение, обусловленное приемом плацебо.

Не наблюдалось существенного отличия в уровнях АД до и после лечения в 2 группах. Переносимость препарата была хорошей. Ни у кого из больных не возникло необходимости в прерывании лечения.

Применение Стимола у пациентов с астенией и общесоматической патологией

Эффективность применения Стимола при астеническом синдроме у пациентов с общесоматической патологией изучалась в госпитале им. АА.Вишневского С.Ф.Барсуковым.

Целью исследования была оценка динамики клинических проявлений астении и метаболических процессов у пациентов, принимающих Стимол. Критериями включения в исследование были возраст старше 18 лет и наличие астенического синдрома, развивающегося вследствие какого-либо заболевания.

Критериями исключения были опухоли, хроническая анемия, заболевания почек, эндокринные заболевания, наследственные заболевания, беременность, гипертензия, расстройства психики, болезни печени. В исследовании приняли участие 30 пациентов: 15 принимали Стимол в составе курсовой терапии, 15 пациентов контрольной группы получали лечение без применения Стимола.

Стимол назначался в общей суточной дозе 6 г, разделенной на 3 приема. Астенический синдром диагностировался на основании следующих клинических симптомов: быстрой утомляемости, сниженной трудоспособности, затруднения концентрации внимания, нарастающей сонливости, головокружения, утренней усталости, головной боли. Перед началом лечения и после его окончания пациентам были проведены биохимические исследования. В соответствии с результатами у пациентов, получивших курсовое лечение и Стимол, быстрее исчезли утомляемость, затруднение концентрации внимания, сонливость, головокружение, головные боли. При приеме Стимола побочные эффекты отмечены не были.

Применение Стимола у профессиональных спортсменов

Оценка влияния Стимола на адаптацию спортсменов российской команды по триатлону была проведена А.Н.Коробовым.

Спортсмены (5 мужчин и 10 женщин) в возрасте от 15 до 37 лет получали Стимол во время тренировок в течение 10 дней. Все спортсмены были опрошены по тестам Спилберга для определения реактивной и личностной тревожности перед началом лечения Стимолом, на 6-й день лечения и после 10 дней, непосредственно после окончания лечения. В течение всего срока лечения проводился контроль частоты сердечных сокращений. Контролировались также такие субъективные показатели, как головные боли, головокружение, мышечные боли, расстройства сна, раздражительность и др. Побочных эффектов, обусловленных приемом Стимола, отмечено не было. Все спортсмены отметили его хорошую переносимость. Применение тестов Спилберга после 6 дней приема малата цитруллина подтвердило значительное снижение реактивной и личностной тревожности.

Режим дозирования

Стимол

Взрослые - по 1 пакетику 3 раза в день, дети с 5 лет - по 1 пакетику 2 раза в день. Стимол следует принимать во время еды, смешивая с водой или подслащенным напитком (т.к. имеет кислый вкус). Курс приема препарата - 10- 12 дней. Повторные курсы возможны после перерыва (1-3 месяца) или по рекомендации врача.

Также было подтверждено положительное влияние на вегетативную регуляцию функции сердца. Такие субъективные проявления, как затруднение концентрации внимания, быстрая утомляемость, существенно уменьшились после 10 дней лечения Стимолом. Результаты исследования свидетельствуют о том, что назначение Стимола привело к возрастанию резервов психофизиологической адаптации у спортсменов российской команды по триатлону в течение всего периода тренировок.

Стимол в комплексной терапии алкогольного похмельного синдрома

Эффективность использования Стимола в составе комплексной терапии алкогольного похмельного синдрома (АПС) изучалось А.В.Надеждиным, А.И.Ивановым, Е.П.Трофимкиным, С.Н.Авдеевым и Г.П.Маршановой.

В открытом одноцентровом рандомизированном исследовании приняли участие 30 госпитализированных мужчин, страдающих алкоголизмом. В процессе рандомизации они были разделены на 2 равные группы: пациенты 1-й (n=15) получали дезинтоксикационную терапию и фармакопрепараты, воздействующие на психику, в комбинации со Стимолом; пациенты 2-й (n=15) - аналогичное лечение, но без Стимола. Все включенные в исследование пациенты были со II стадией хронического алкоголизма, АПС разной степени тяжести. Во всех случаях присутствовал синдром соматоневрологических осложнений, обусловленный хронической алкогольной интоксикацией, в стадии компенсации. Состояние пациентов оценивалось в соответствии с клиническими рейтинговыми шкалами и методами, используемыми в Научно-исследовательском институте наркологии Минздрава России. Результаты исследования показали, что комплексное лечение АПС более эффективно в случае дополнения Стимолом. Наиболее важные компоненты АПС регрессировали значительно быстрее при приеме Стимола. Отмечено также существенное уменьшение соматовегетативных проявлений АПС, таких как тремор, астения, парестезии и тахикардия, при включении Стимола в комплексную терапию. Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о том, что Стимол является высокоэффективным, удобным и безопасным препаратом для коррекции метаболических расстройств при АПС. Препарат может быть рекомендован для широкого клинического использования в амбулаторной и стационарной наркологической практике.

Стимол в комплексной терапии острого вирусного гепатита В

Отличительной особенностью инфекционной патологии является наличие инфекционного агента, определяющего специфичность заболевания. Поэтому приоритет в лечении на практике отдается этиотропной терапии. Однако при многих инфекционных заболеваниях, прежде всего вирусной природы, этиотропное лечение в полной мере не разработано или носит неспецифический характер, при других - стремительное развитие патологического процесса и раннее появление угрожающих жизни осложнений отодвигает его на второй план. В этих условиях решающее значение приобретает своевременное воздействие на патогенетические механизмы болезни.

Эффективность применения Стимола при лечении острого вирусного гепатита В (ВГВ) была продемонстрирована И.З.Каримовым.

В исследовании проводилась оценка эффективности применения Стимола в комплексном лечении острого ВГВ у больных со среднетяжелым течением в период разгара заболевания. Автором были обследованы 36 больных острым ВГВ в возрасте 18-55 лет (16 женщин и 20 мужчин), находившихся на стационарном лечении в инфекционном отделении. Первую группу (21 человек) составили больные, получавшие традиционную (дезинтоксикационная и патогенетическая) терапию. Вторую группу (15 человек) составили больные, которым в комплексную терапию был включен Стимол, применявшийся по 1 пакетику 2-3 раза в сутки в течение 7-10 дней. Противовирусная терапия больным не назначалась.

Сравнительный клинико-лабораторный анализ больных, разделенных на 2 группы в соответствии с особенностями проводимого лечения, показал, что в группе больных, в комплекс лечения которых был введен Стимол, наблюдалась более выраженная нормализация биохимических показателей, в частности аланинаминотрансферазы и уровня окислительной модификации белков. Срок пребывания в стационаре пациентов 2-й группы был короче, а клинические признаки интоксикации и астенического синдрома у них убывали быстрее, чем в 1-й. То есть введение Стимола в комплексную терапию больных острыми ВГВ положительно сказывается на течении заболевания, оказывая терапевтическое влияние на нарушенный метаболизм печени, стабилизируя обменные процессы в гепатоцитах, способствуя более быстрой детоксикации, снятию астенического синдрома и переходу в стадию реконвалесценции.

Заключение

Суммируя сказанное, необходимо отметить, что как только определена причина астении, практический врач должен немедленно предпринять следующие шаги для устранения причины этого синдрома:

лечение острого или хронического органического заболевания;
возможная отмена некоторых врачебных предписаний;
организация правильного питания пациента и проведение метаболической коррекции астении с помощью малата цитруллина (Стимола).

Необходимо также еще раз подчеркнуть множественность причин и многофакторную природу астенического синдрома. Для всестороннего лечения, адекватно отвечающего запросам пациента, важно проводить тщательный клинический анализ на 3 уровнях: органическом, психологическом и социальном.

Спорт – набор определенных действий, выполняемых человеком упорядоченно и строго в соответствии с физическим состоянием организма. Является необходимым компонентом активной жизни, дает возможность поддерживать хорошую физическую форму и избавляться от некоторых заболеваний на протяжении всей жизни.

Почему же так не хочется заниматься спортом?

Существует ряд причин, по которым наш организм противиться выполнять те или иные действия или нагрузки:

Сезон года

Уже давно замечено, что летом организм человека более активный и подвижный. Мы проводим много времени на свежем воздухе, гуляем, выполняем какую-то работу на даче и т.д. Осенью и зимой же совершенно другая ситуация. Пагода становиться серой и унылой, настроение опускается, не хочется не только заниматься спортом, но и просто выполнять какие-то несложные задания, в том числе и умственные.

Лишний вес

Спорт – самый лучший помощник в борьбе с ним, но так трудно себя на это настроить при избыточном весе. Человеческий организм становиться совсем неподвижным, ленивым, многие упражнения даются с большим трудом, поэтому спорт становиться невыносимым испытанием.

Депрессии, подавленность психического состояния

В данном случае стоит сказать о том состоянии организма, когда наступает апатия не только к физическим нагрузкам, но и ко всему окружающему человека.

Как же собраться и начать заниматься спортом? Существует масса способов это сделать. Прежде всего, для себя нужно поставить цель и идти к ней, не останавливаясь ни на чем. Кроме того, нужно избегать стрессов и нервных потрясений и, конечно же, свести к минимуму вредные привычки.

Мотивация для женщин

Каждая из представительниц прекрасного пола хоть раз задумывалась о своем внешнем виде и фигуре и диеты в этом случае недостаточно. Поэтому нужно прислушаться к себе и понять, для чего именно в жизни должен появиться спорт, например:

Красивая подтянутая фигура,
Профилактика каких-либо заболеваний,
Способ знакомства,
Причина для смены гардероба.

Но не стоит забывать, что любые занятия спортом – это труд, и рассчитывать на быстрый результат не стоит. Поэтому изначально отдавая свое время, например, фитнесу стоит настроиться на него максимально и выработать к этому привычку.

Мотивация для мужчин

Говоря о мужчинах, можно смело сказать, что «влезть» в красивое платье им недостаточно. Сильная половина нашей земли мечтает не о просто стройной фигуре, а о рельефном теле, а, чтобы добиться такого результата, не достаточно просто заниматься фитнесом, нужны сильные и регулярные физические нагрузки на организм. В данном случае отличным стимулом будет:

Конкуренция среди друзей

Нет ничего сильнее этого чувства. Сравнение себя с другими, особенно если превосходство на вашей стороне только подогревает интерес к дальнейшим занятиям и усовершенствованию.

Изменения тела

Для всех людей очень важно видеть результат. Как только он появляется, он тут же начинает стимулировать человека к дальнейшим действиям.

Дорогостоящий абонемент в спортивный зал.

Еще один, но менее действенный способ заставить себя тренироваться – это деньги, отданные за занятия. Чтобы они не пропадали зря, их нужно «отработать».

Компания

Очень часто человек «заражается» привычками от своих друзей. Если ваши знакомые или коллеги по работе занимаются спортом, то, скорее всего, после общения с ними и вы получите достаточный заряд желания к физической работе над своим телом.

Мотиваций к спорту много. Это могут быть и книги или фильмы про успешных спортсменов, это может быть музыка, внешний вид друга или подружки, или состояние души. Но стимул – это немного другое. Сравнивая такие понятия как мотивация и стимул стоит сказать, что это, все-таки, разные вещи, хоть очень часто их и употребляют как синонимы. Мотивация имеет сугубо индивидуальный характер. Ведь каждого из нас к спорту приводит определенный настрой. Стимул же – это то, что может оказать действие на целую группу людей.

Существует несколько научно доказанных стимулов, которые помогут в спорте достичь больших результатов.

Вознаграждение

Оно может быть не только материальным. Хотя, если обратить внимание на наших спортсменов, большинство из них любят свое дело, но и финансовая выгода играет для них не последнюю роль. Кроме финансовых преимуществ есть и просто обычные человеческие радости, такие как, посмотреть фильм или съесть что-то вкусненькое после изнурительной тренировки. А дальше это входит в привычку, и мозг начинает воспринимать сорт как не только трудность, но и дальнейшую радость.

Обещание

Еще один неплохой стимул – это пообещать своим друзьям или близким привести себя в другую физическую форму, похудеть или выиграть соревнования. На психологическом уровне большинство из людей не захочет показаться слабым и всячески постарается доказать, что он хозяин своему слову.

Пожалуй, не стоит повторять, что именно позитивное мышление – это основоположник многих действий человека.

Определите четко цель, которой вы хотите достигнуть,
Представьте визуально возможный результат,
Определите трудности и препятствия, которые могут вам встретиться на пути достижения цели,
Определите способы устранения этих трудностей.

Как только все это вы сможете себе обозначить, можно начинать работать над собой.

Как помочь себе контролировать занятия спортом и не потерять настрой:

Всегда думайте о результате

Воображаемое идеальное тело поможет не потерять настрой и желание работать над собой и дальше.

Дневник

Отличный метод контроля самого себя. Идеально будет, если вы будете его вести не только по физическим нагрузкам, но, например, и по питанию. Ведь хороший результат всегда идет параллельно с правильной едой.

Фото

Можно делать фотографии и тем самым фиксировать изменения своего тела. На них будет заметен результат, что позволит еще больше стремиться к спорту.

Самовнушение

Аутотренинги еще никто не отменял. Наблюдайте свою внешность в зеркале и всегда убеждайте себя в том, что ваше тело станет идеальным, или вы сможете достигнуть больших успехов в спорте, потому что вы – первый и заслуживаете этого.

Музыка

Внесите в занятия спортом музыкальное сопровождение. Оно отвлечет вас от плохих мыслей, кроме того, многие мелодии являются отличным мотиватором к действию.

Привычка

Выработайте привычку к спорту, не делайте из этого «каторгу», которую вам нужно терпеть каждый день из несколько раз в неделю.

Любые цели достигаются человеком только после определенных действий. Это нужно запомнить и учесть, начиная занятия спортом. Чем больше усилий и труда будет вложено, тем лучший результат предстанет перед глазами.

Стимол представляет собой общетонизирующее средство.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Препарат является метаболическим корректором , который выводит продукты обмена. Лекарство улучшает обменные процессы. Оно ликвидирует избыточное количество ионов аммония и лактата посредством возобновления естественной работы цикла мочевины , активизации цикла мочевины .

Показания к применению

Стимол применяется при симптоматической терапии функциональной астении . Он может применяться при чрезмерном переутомлении и усталости, сексуальной астении , после операции, в процессе выздоровления. Кроме того, применяется Стимол для спортсменов, лиц пожилого возраста, беременных.

Противопоказания

Нельзя применять данное средство в случае негативных реакций на его состав.

Побочные действия

При употреблении препарата в области желудка могут появиться неприятные ощущения, кроме того, сообщается об .

Инструкция по применению Стимола (Способ и дозировка)

Взрослые пациенты должны принимать 3 пакетика в день. Инструкция на Стимол сообщает, что данное средство необходимо употреблять внутрь во время приемов пищи. Рекомендуется также выпивать полстакана воды.

Инструкция по применению для детей указывает следующие дозировки:

до 5 лет – принимают 10 мл раз в день;
5-15 лет – принимают 10 мл препарата 2 раза в сутки (терапия рассчитана не более, чем на 12 дней).

Передозировка

Данных о передозировке не предоставлено.

Взаимодействие

Значимое лекарственное взаимодействие с другими средствами не наблюдается.

Условия продажи

Отпускается в аптеках без рецепта.

Условия хранения

Оптимальная температура хранения – 15-25°C. Держать препарат следует в недоступном для маленьких детей месте.

Срок годности

Три года.

Отзывы о Стимоле

Мнения о препарате, как правило, положительные. Отзывы о Стимоле характеризуют его как эффективное и быстродействующее средство. Сообщают, что он не вызывает привыкания, устраняет усталость, помогает в восстановлении после продолжительной болезни. Среди негативных моментов те, кто пробовали этот препарат, отмечают только кисловатый вкус.

Отзывы спортсменов встречаются особенно часто. Они, как правило, рекомендуют данное средство. Оно помогает при усиленных тренировках, когда организм подвергается большим нагрузкам.

Отзывы врачей о Стимоле также положительные. Они советуют этот препарат при астении .

Цена Стимола, где купить

Цена Стимола считается несколько высокой. Иногда это отмечается в отзывах о данном препарате. Тем не менее, многие готовы купить его, так как средство рекомендуют не только пациенты, но и врачи. Цена Стимола в среднем около 450 рублей.

Интернет-аптеки России Россия
Интернет-аптеки Украины Украина