Опасна ли работа. «Все профессии вредны»: наиболее вредные для здоровья работы

Самый невинный и безопасный на первый взгляд офис при ближайшем рассмотрении представляет собой настоящий рассадник опасностей для нашего физического и психического здоровья. Сегодня мы рассмотрим наиболее известные факторы риска на работе и узнаем чем они грозят нашему здоровью.

Сидение в течение всего дня отнимает у вас годы жизни
Подолгу сидеть очень вредно. Боли во всем теле и чувство разбитости – это наименьшая из возникающих по этой причине проблем: слишком долгое сидение может привести к ранней смерти. Вы можете столкнуться с высоким риском мышечных и костных нарушений, ожирением, диабетом, раком, пороком сердца и многим другим, даже если регулярно занимаетесь спортом.
Если вы регулярно сутулитесь на стуле, это может привести к хроническим заболеваниям
Если ваша работа требует, чтобы вы сидели большую часть дня, то вам стоит обзавестись специальным устройством, которое помогает выпрямить плохую осанку. Если вы этого не сделаете, то поспособствуете развитию многих хронических заболеваний, включая артрит и бурсит.
Использование рабочего стола со встроенной беговой дорожкой чревато травмами
Хотя такие столы могут снизить риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, они также ведут к увеличению количества опечаток и могут привести к падениям и травмам.
Пренебрежение завтраком оборачивается для вашего организма постоянным стрессом
Вы постоянно в бегах и регулярно пропускаете самый важный прием пищи? Если будете делать это постоянно, то доведёте своё тело до стресса и нарушения обмена веществ. Люди, которые не завтракают, чаще страдают высоким кровяным давлением, избыточным весом и у них чаще возникают проблемы с сердцем, в отличие от тех, кто регулярно принимает пищу в течение двух часов после подъема утром.
Регулярное питание фастфудом вместо полноценного обеда увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Большинство офисных работников время от времени едят вредную пищу вместо обеда, но даже редкие послабления могут иметь негативные последствия. Порция «быстрой еды», как правило, содержит двойное количество калорий, по сравнению с такой же порцией обычной пищи. Помимо того, в ней много окисленных жиров, что увеличивает риск сердечных заболеваний.
“Мотивирующие” собрания на самом деле действуют на людей угнетающе
Для того, чтобы настроить сотрудников на продуктивную работу, работодатели иногда проводят тимбилдинг-упражнения или мотивационные собрания. Однако исследования показали, что попытки заставить людей радоваться тому, в чем они не уверены, на самом деле могут только усилить их недовольство.
Рециркулируемый, токсичный воздух забивает легкие
Управление по охране окружающей среды называет это «синдромом больного здания». Воздух внутри помещения может быть до 100 раз грязнее, чем на улице, и находящиеся там люди подвергаются воздействию различных вредных для здоровья газов и химических веществ. В кондиционерах есть загрязняющие вещества, токсичные частицы, опасные бактерии и плесень, и все это летает кругом, особенно в зданиях, в которых недостаточно тщательно убирают.
Если находится вблизи работающих принтеров и копировальных аппаратов слишком долго, то это может привести к болезни легких
Фотокопировальные аппараты являются источником потенциально смертельного озона, если фильтры в них своевременно не меняются. Даже небольшое количество этого газа может вызвать боль в груди и раздражение. То же касается и лазерных принтеров с частицами проявляющего порошка, которые попадают в легкие и кровоток, что может привести к болезни легких и другим заболеваниям.
Долго сидеть с работающим ноутбуком на коленях очень вредно
Если во время работы ноутбук стоит у вас на коленях, а не на столе, то от перегревания могут возникнуть проблемы с кожей. Однако для мужчин есть и ещё более тревожные новости. Исследователи Нью-Йоркского университета обнаружили, что от ноутбука может повышаться температура мошонки, что приводит к снижению количества сперматозоидов.
Работа на протяжении более 10 часов в день может закончится сердечным приступом
Европейские исследователи обнаружили, что люди, которые работают по 10 или более часов каждый день, подвержены на 60% большему риску заработать сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт и стенокардию.
Работа без фиксированного графика может привести к увеличению веса и повышению уровня гормонов стресса
Те, кто работают в основном по вечерам (например, программисты) подвергаются большему риску развития диабета второго типа, рака и болезней сердца. Как выяснилось в ходе исследования Гарвардского университета в 2009 году, люди, просыпающиеся позже, обладают пониженным уровнем лептина (гормона, отвечающего за сдерживание аппетита) и повышенным количество связанного со стрессом гормона кортизола.
Вашему зрению вредит, если вы бесконечно смотрите в монитор
Несмотря на то, что экраны компьютера не излучают радиацию, напряжение от длительного вглядывания может причинить вред вашему зрению, хотя иногда это лишь временно. Кроме того, вы можете испытывать головные боли и мигрени.
От слишком яркого света возрастает стресс, усталость и поднимается кровяное давление
Излишне яркий свет может причинить вам больше проблем, чем каждодневные головные боли. Организм воспринимает сверхосвещение как полную темноту, а это сбивает с толку ваши внутренние часы. У вас могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как переутомление, стресс, высокое кровяное давление и повышенный риск появления определенных форм рака.
Скука повышает шансы умереть от болезни сердца или инсульта
По мнению исследователей, скука действительно может сократить вашу жизнь. Исследование, проведенное в Университетском колледже Лондона показало, что те, кто жалуется на скуку, более склонны к болезням сердца и инсультам. Это также повышает риск возникновения несчастных случаев на производстве.
Грязная клавиатура так же опасна, как кишечная палочка и колиформные бактерии
Клавиатура может быть благодатной почвой для роста бактерий, если не содержится в чистоте. Микробиологи установили, что в клавиатуре может содержаться в пять раз больше бактерий, чем в туалете, включая самые опасные из них, такие как кишечная палочка и колиформные бактерии, которые обычно ассоциируется с пищевым отравлением – наряду со стафилококком, который вызывает целый ряд инфекций.
Микробы в офисе буквально повсюду
Ваша клавиатура – не единственный рассадник бактерий в офисе. Ручки дверей и кранов, кнопки лифта и принтера, рукопожатия и многое другое – всё очаги бактерий. Микробы везде, и некоторые из них могут быть смертельно опасны.
Постоянное использование клавиатуры приводит к синдрому запястного канала
Чрезмерное работа с клавиатурой – известная причина карпального туннельного синдрома (синдрома запястного канала), который является болезненным растяжением запястья, которое может распространиться на всю руку. Заболевание может иметь серьезнейшие последствия, вплоть до необратимого повреждения нерва и мышечной атрофии.
Дедлайны негативно влияют на обучение и память
Вы нервничаете, когда приходится укладываться в очень короткие сроки, что в свою очередь, сильно тормозит ваше обучение и плохо влияет на память, согласно данным, опубликованным Science Daily. Этот вид краткосрочного стресса может быть так же вреден для вас, как и тот стресс, который длится несколько недель или месяцев.
Если держать компьютерную мышку в одном и том же месте, это может привести к хроническому растяжению сухожилий вследствие постоянного напряжения
Если ваша мышка остается на том же месте в течение всего дня, то это может привести к перенапряжению. Растяжение верхних конечностей происходит, когда ваши сухожилия напрягаются больше, чем следует в течение длительных периодов времени. Причиной этому может стать повторяющиеся движения или постоянное неудобное положение кисти руки.
Злоупотребление смартфоном может в конечном счете ослабить ваши руки и запястья
Люди, которые беспрерывно используют свои смартфоны, чтобы писать смс и электронные письма, склонны к мышечному утомлению и так называемому “синдрому смартфонного пальца”, или стенозирующему теносиновиту де Кервена. Последствия могут быть до того плохи, что боль достигнет запястья и ослабит вашу руку.
Неудобная обувь может привести к травме позвоночника, мышечным спазмам и хроническим головным болям
Роскошные лодочки, которые вы носите, могут дать вам возможность почувствовать себя высокими и придать уверенности, но они также наносят вред своему организму самым неожиданным образом.
С 2005 по 2009 год количество визитов женщин к врачам из-за проблем с ногами увеличилось на 75%.
Неудобная обувь может стать причиной травмы позвоночника, мышечных спазмов и даже хронических головным болей и мигреней. Кроме того, чем больнее вам будет, тем больше времени вы будете проводить сидя, что уже само по себе чревато массой проблем со здоровьем.

Источник

Непосильная, тяжелая работа может стать причиной ухудшения вашего здоровья. Например, гипертония – частый спутник и тех, кто вкалывает на заводе, и тех, кто до темноты засиживается за делами в офисе.

Перерабатывать вредно!

Учёные давно уже доказали, что трудоголики болеют намного чаще своих не таких усердных в работе коллег. У них нередко случаются сердечные приступы, а риск получить травму тоже выше, чем у остальных. Женщины, задерживающиеся дотемна на своем рабочем месте, обычно нормально не едят, а перекусывают в быстром темпе, злоупотребляют курением и меньше остальных уделяют внимание спорту и своему здоровью.

К слову сказать, даже если переработка за неделю составляет лишь несколько часов - это всё равно отрицательно сказывается на организме. Исследователи Университета Калифорнии Ирвина сделали вывод, что мужчины и женщины, работающие 41-50 часов в неделю, на 14% чаще страдают повышенным давлением, чем трудящиеся, уделяющие работе не более 40 часов в неделю. Если же работе на неделе посвящается более 51 часа, то, соответственно, и риск заработать данное заболевание составляет уже 29%.

Чередуйте работу и отдых

Благодаря учёным выяснилась интересная закономерность: даже сложные интеллектуальные обязанности, связанные с немалым умственным напряжением, могут оградить от гипертонии при условии, что сотрудник может активно воздействовать на условия своего труда. Для улучшения состояния своего здоровья, а также для поддержания физической формы рекомендуется активный отдых, например, полезно ездить на велосипеде или вечерняя легкая пробежка.

Учёные из Голландии доказали негативное влияние рабочих ночных смен на состояние и функции сердечно-сосудистой системы. Результаты исследований налицо: те, кто работает ночью, в два раза чаще страдают тахикардией. А тахикардия в будущем может стать причиной сердечных приступов или даже внезапной смерти.

Производственные вредности

Тяжёлые физические нагрузки на работе со временем приводят к профзаболеваниям опорно-двигательного аппарата, страдают кости и мышцы. Если работнику по роду деятельности систематически приходится вдыхать вредные вещества, то риск заболеть, например, астмой или иным заболеванием верхних дыхательных путей существенно повышается. Электромагнитные поля, разнообразные шумы и вибрация также не добавят человеку здоровья.

Профессиональное заболевание обычно возникает при неудовлетворительных условиях труда, в которых сотрудник пребывает регулярно. Если доказано, что у вас профзаболевание, то организация, в которой вы трудитесь, ежемесячно должна выплачивать вам компенсацию. Иной раз такие выплаты составляют даже 100% от заработной платы. Вам положен также дополнительный отпуск, лекарства за счёт вашей фирмы, каждый год – путёвка в санаторий, а также иные мероприятия, направленные на реабилитацию вашего состояния здоровья.

Не секрет, однако, что труд, связанный с умственным напряжением, вреден не меньше, чем труд на промышленных предприятиях. Так, если половина рабочего дня проводится за монитором компьютера, такой работе присваивается категория «вредная». Причиной ухудшения зрения, возникновения невралгии, а также иных заболеваний может послужить долгое пребывание за монитором. Женщинам в положении и кормящим матерям вообще не рекомендуется такого рода работа, поэтому они вправе требовать перевода на другую должность.

Если вредность работы заключается именно в длительном пребывании возле компьютерного монитора, работодатель обязан подать списки работников в Роспотребнадзор и обсудить с санитарными врачами регулярные плановые медосмотры.

5 опасностей офиса

Опасность №1 – монитор

Имейте в виду: работа за компьютером ежедневно портит ваше зрение. Тем, кто уже плохо видит, рекомендуется носить особенные очки для работы перед экраном монитора. Их специальное покрытие защищает глаза, снижает негативное действие монитора на зрение. Также желательно на протяжении рабочего дня выполнять определённую гимнастику для глаз.

Опасность №2 – кондиционер

Летом – прохлада, зимой – горячие воздушные потоки. Это устройство способствует пересыханию кожи, буквально обезвоживая её. Поэтому не менее двух раз в день рекомендуется смазывать руки увлажняющим кремом и не меньше одного – восстанавливать макияж. Кондиционированный воздух также вреден для страдающих бронхиальной астмой и другими заболеваниями дыхательной системы. Кроме того, "под кондиционером" очень легко заработать простудные заболевания.

Опасность №3 – жёсткий стул

Сидение на твёрдом стуле негативно сказывается на осанке, а работа в положении сидя вообще отрицательно сказывается на всём состоянии здоровья. Поэтому, если появилось желание, обязательно потянитесь - это сделает мышцы более крепкими. Также решить проблему сидячей работы можно с помощью обеденных прогулок. Неплохо бы отказаться от услуг лифта. Периодически в течение всего рабочего дня надо делать короткие (буквально пару минут) физические разгрузки для мышц. Надо встать и сделать несколько несложных упражнений, на свое усмотрение.

Опасность №4 – придирчивый работодатель и ненормированная график

Из-за этих двух причин вам приходится без конца нервничать. Вы работаете с раннего утра и до позднего вечера, стараясь добиться недосягаемых вершин. Однако нередко итогом таких стараний становятся только нервный срыв и разбитая семейная жизнь. Поймите же, наконец: важен результат, но за чрезмерное рвение никто деньги вам платить не будет! Не надо делать то, о чем вас никто не просит и что, по сути, не является особо важным, но времени отнимает много.

Опасность №5 – каблуки

Итог постоянного пребывания на каблуках – испорченные вены. Конечно же, вовсе отказаться от фирменных туфель на шпильке невозможно, поэтому решим эту ситуацию иным способом: надевайте на работе сменную обувь либо снимайте туфли под столом и производите движения пальцами.

убить тебя!

Каждый день с утра ты бежишь на работу. Не важно, любимая она или нет, но эта сидячая работа тебя устраивает, а в день, когда дают зарплату, она тебе даже нравится. У тебя есть стол, стул, компьютер и ты творишь «полезность» восемь часов пять дней в неделю.

Тебе повезло, ты не такой как все

Ты работаешь в офисе…

Сергей Шнуров, лидер группировки «Ленинград»

Ты не грузчик, не шахтер и даже не монтажник-высотник, а простой офисный работник. В твоей работе все размерено и предсказуемо. Ты думаешь, что офисная работа — самая безопасная для здоровья, а единственная угроза — это степлер, да и в том скобы давно закончились.

Но так ли это? Действительно ли офисная работа настолько безопасна?

Оказывается, нет.

Чем опасна сидячая работа?

Спокойная сидячая работа в уютном офисе наносит нашему организму вред даже больше, чем тяжелый физический труд. Такая работа опасна тем, что вредит медленно. Это не высотные работы, в которых присутствует высокий шанс упасть с большой высоты. Это медленный убийца, который незаметно день за днём убивает человека.

Ознакомьтесь со списком самых распространённых заболеваний, которые вызывает сидячая работа:

Остеохондроз. Это основное заболевание, так как провоцирует многие другие. Оно возникает из-за того, что позвоночник долгое время находится в одной позе и в него не поступает достаточное количество необходимых веществ. Это серьезная нагрузка на позвоночник, из-за которой боль возникает не только в спине, но и других частях тела.

Грыжа межпозвоночного диска. Возникает из-за того, что позвоночник смещается из-за длительного давления. Если этому процессу сопутствует компрессионное давление, то это чревато многими заболеваниями.

Сутулость. Как правило, человек во время сидячей работы склоняется немного вперед, или у него наклонена голова. Именно такие позы провоцируют сутулость. Она же в свою очередь делает суставы и мышцы слабыми и вялыми. Из-за этого появляются головные боли, боль в шее, а также проблемы с пищеварением, ведь меняется осанка человека и внутренние органы тоже испытывают давление.

Лишний вес. С каждым годом человек поправляется все больше и больше, из-за того что мало двигается на рабочем месте. Но это еще не все. Как правило, офисные работники очень загружены и у некоторых даже нет полноценного обеденного перерыва. И вместо того, чтобы нормально обедать, они перекусывают, когда есть возможность. В результате этого нарушается обмен веществ, а значит и вся работа организма. Это тоже способствует образованию лишних килограммов.

В силу тех или иных обстоятельств, иногда складывается все так, что человеку приходится работать в ночное время: кто-то выбирает подобный режим трудового дня по собственному желанию, кого-то же вынуждают обстоятельства.

Но, так или иначе, даже для полностью убежденных сов, такой распорядок дня в результате может отразиться серьезными неприятностями, как по части здоровья, так и по части личной жизни. К сожалению, наш мир устроен таким образом, что процессы в нем не останавливаются ни на минуту, а потому есть такие профессии, которые обязаны в каждое мгновение дня и ночи находиться на рабочем месте.

Сюда относятся медики, работники спасательных служб, полиция, охранники, дальнобойщики, а также многие другие профессии. Естественно, в большинстве подобных структур работа введется посменно, однако, не всегда и не везде.

По поводу ночной работы, да и вообще, активного бодрствования в ночное время суток, уже достаточно длительный период времени не утихает множество споров. Вредно это или нет? А если и вредно, то насколько?

Чем вообще чревата работа в то время, когда человеческий организм привык полностью погружаться в сладкую сонную негу? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, ведь для многих людей он остается актуальным чуть ли не на протяжении всей жизни.

Наверняка, многим известно, что человеческий организм – это сложный механизм, который за миллионы лет привык работать по определенной схеме биоритмов, и даже десятилетия работы в ночную смену не смогут перестроить его таким образом, чтобы для него она воспринималась вполне спокойным образом.

Это говорит о том, что бодрствование в ночное время – неестественно для человека, а, значит, способно негативно сказываться на его здоровье, как моральном, так и физическом.

Почему люди соглашаются работать в ночное время?

Ни для кого не секрет, что ночной труд привлекателен высокой оплатой труда, а для тех же студентов, которые в дневное время обязаны грызть гранит науки, ночь – это единственная возможность разжиться какими-то дополнительными средствами.

Есть и такие люди, которые убеждены, что вся их активность приходится именно на ночные часы: днем они себя чувствуют вяло, рано вставать практически не способны, а вот ночью полны сил и активности. Таких, конечно, немного, и это, своего рода, уникальные личности, которые действительно, без малейшего вреда для собственного здоровья, способны обменять дневной труд на ночной.

К преимуществам такого графика относят и тот факт, что человек в дневное время полностью предоставлен себе и свой семье, он может любоваться световым днем, ходить по магазинам и другим учреждениям, в то время как большинство других привязано к пыльному офисному креслу.

Так-то оно так, правда, высыпаться ведь когда-то тоже приходиться, обычно это так же случается днем, что бывает весьма сложно, когда вокруг напрягает дневной шум и во всю светит солнце.

Кто-то, работая в ночные смены, избегает надоедливого начальника, а кто-то убегает от семейных конфликтов (вечером, когда вся себя собирается в доме, полуночнику уже пора бежать на работу) и так далее. Какой бы из вариантов не повлиял на подобное решение, вывод для всех остается один – ночная работа чревато сказывается на здоровье.

В чем опасность?

И все-таки, конкретно, чем опасна работа в ночное время суток? Ученые уже давно пришли к выводу, что человек, нарушая естественный ритм собственной жизни, в первую очередь, подвергает опасности работу сердца и всей сосудистой системы.

Если каждый день или даже через день идти наперекор природе и биоритмам, то человек автоматически повышает риск развития различных сердечных заболеваний, не говоря уже о повышенной раздражительности, нервозности и периодических депрессиях.

Также специалисты утверждают, что работа в ночное время на протяжении нескольких лет, а то и десятилетий, может быть сопоставима с серьезными зависимостями, например, курением или алкоголем.

Помимо этого доказано, что бодрствование в ночные часы изменяет выработку лептина, гормона сытости, а также инсулина, что, в результате, приводит к повышенному аппетиту в ночные часы. Люди, работающие ночью, частенько устраивают себе плотные перекусы, даже не задумываясь над тем, что в это время процессы метаболизма сильно замедлены, а, значит, риск набрать лишний вес возрастает в несколько раз.

Ночные смены могут провоцировать повышения уровня сахара в крови и артериального давления, что может привести к первой стадии диабета.

Ко всему прочему, результаты последних исследований доказали, что работа по ночам повышает риск развития онкологических заболеваний на целых 40%, в особенности рак груди или прямой кишки у женщин, а также рак простаты у мужчин. Не правда ли, весьма неприятный список, который вовсе не оправдан дополнительным заработком, который можно получить от ночных смен?

В чем еще опасности работы по ночным сменам?

Главный минус таких работников – это рассеянность внимания, в это время люди совершают больше ошибок и недочетов, чем в дневное время, и это легко доказывает статистика: врачи чаще принимают неверные решения именно по ночам, водители попадают в аварии, а работники на производственных предприятиях именно ночью, в большей степени, рискуют заработать производственную травму.

У людей, которые годами работают в подобном режиме, существенно портится характер: они становятся склонными к ворчанию, появляется резкая раздражительность и даже агрессивность, все больше накапливается состояние усталости.

В семьях, где графики родителей и детей не совпадают (дети приходят со школы, а родители уходят в ночь на работу) могут возникать проблемы общения, а, как результат, трудности в воспитании и понимании друг друга.

Несколько важных правил

Все это, конечно, понятно, что делать, если выхода нет и приходиться работать именно ночью? В таком случае, вы должны обеспечить себе полноценный отдых днем: спите не менее 7-8 часов, желательно, 5-6 часов в первой половине дня и 1-2 перед работой, так вы себя будете чувствовать бодрее на рабочем месте.

Не забывайте о правилах питания: исключайте по ночам жирную и тяжелую пищу, отдавайте предпочтения легким перекусам: овощи, фрукты, фреш и так далее.

Не перебарщивайте с энергетиками и кофеином, если сильно хочется спать, то лучше съесть фрукт или выпить сока – они обеспечат вас и приливом энергии на небольшой срок.

Россияне считают самыми опасными профессии пожарных, спасателей, милиционеров и летчиков-испытателей. Такие данные приводит Левада-Центр, однако не меньшей, а подчас и большей опасности на работе подвергаются представители спокойных на первый взгляд офисных профессий.Американские исследователи из Массачусетского технологического института пришли к выводу, что работники офисов получают тяжелые, в том числе и несовместимые с жизнью травмы не реже шахтеров, строителей и лесорубов, чей труд всегда считался наиболее опасным. При этом офисные сотрудники делятся на две группы. Первая - это те, кто получает серьезные повреждения по своей вине и без участия третьих лиц. Вторая - те, кому достается на орехи от разъяренных клиентов, полиции или буйного шефа.

В первой группе лидирующие позиции удерживают системные администраторы, инженеры, курьеры, уборщики и секретари, во второй - юристы, бухгалтеры и заместители руководителей.

В России точной статистики офисных ранений нет, но и без статистики, по простым сводкам отделений "скорой помощи", травмопунктов и милиции можно сделать вывод, что наши клерки не уступают своим американским коллегам.

Секретарша

Девушки, сидящие у входа в офис за солидными стойками, чаще всего страдают от ожогов, порезов, травм головы и переломов конечностей. Ожоги они регулярно получают от кофейных аппаратов, кулеров и чашек с чаем, кофе или бульоном. В одной из питерских рекламных компаний была традиция: секретарь каждый день в шесть вечера должна была подогревать суп для топ-менеджеров. Какое-то время все было спокойно, руководство дружно чавкало и хлюпало бульоном, а девушка успешно справлялась со своими обязанностями, но в один прекрасный день барышня уронила на себя поднос с шестью чашками горячего супа. Она была в шерстяной юбке, что только усилило ожоги. Секретаршу госпитализировали.

Другая девушка-секретарь, на сей раз в Москве, несла в кабинет руководителя упаковку бутылок с питьевой водой. Пластик лопнул, и бутылки упали сотруднице на ноги, что привело к разрыву сухожилий.

Еще одна секретарша провела на больничном месяц с сотрясением мозга. Виной всему - плохо закрепленная оконная рама, которая упала ей на голову. Девушка всего лишь хотела открыть окно, чтобы проветрить помещение.

Нередко секретарши страдают из-за идеально надраенных стеклянных дверей. Так, секретарь-референт одного из столичных архитектурных бюро выбыла из-за столкновения с офисной дверью на месяц. По словам Олеси, она так торопилась в конце дня домой, что не заметила, что стеклянная дверь в общий холл закрыта. "У нас на двери была дизайнерская ручка, тоже стеклянная, поэтому, когда уборщицы намывали стекло, создавалось впечатление, что двери там нет вовсе. Вот я и приложилась со всего маху лицом", - вспоминает девушка. В результате она сломала нос, разбила губы и едва не лишилась зубов. Причем сама секретарша потом недоумевала, как у нее получилось удариться именно лицом. "У меня, извините, вполне приличная грудь, да и с осанкой все нормально, не хожу же я головой вперед! Должна была просто спружинить, а воткнулась носом прямо в дверь!" - жалуется пострадавшая.

У представительниц этой профессии часто встречаются тяжелые сотрясения мозга, которые происходят в основном из-за удара о столешницу. Так, сотрудница московской компании по перевозке грузов Валентина К. крепко приложилась головой о столешницу, когда полезла за свалившейся под стол папкой с документами. "Я долго их собирала, понимая, что шефу эти бумаги очень нужны, торопилась как могла, а тут еще и телефон зазвонил. Я резко выпрямилась, а дальше происходящее помню смутно", - вспоминает девушка. Удар был настолько сильным, что Валентина потеряла сознание. Разъяренный начальник, явившийся за документами буквально через минуту после инцидента, увидел только ноги секретарши, торчащие из-под стола. К счастью, все обошлось двумя неделями больничного, который к тому же оплатила компания. Увы, это скорее исключение, чем правило, поскольку работодатели редко оплачивают больничные листы своим неловким сотрудникам.

По словам директора Центра урегулирования убытков по личному и имущественному страхованию компании РОСНО Владимира Калинина, работодатели редко страхуют офисных работников от несчастного случая. "Сотрудники офисов - наименее рисковая категория для работодателя. В основном такие полисы для персонала приобретают крупные компании, в частности банки. При определении тарифа по страхованию от несчастного случая для офисных работников применяется самый низкий коэффициент. Как правило, офисный травматизм аналогичен бытовому (ушибы, порезы и прочее). Большинство страховых случаев среди офисных работников происходит на улице по дороге на работу или домой, например зимой, когда любой человек может легко поскользнуться на льду и получить травму", - считает Калинин.

Несмотря на то что "офисный планктон" почти не страхуют, травмы и повреждения случаются часто, что, в общем-то, и объясняет нежелание работодателей тратить деньги на покалеченный персонал.

Курьер

Целая серия нападений на курьеров прошла в марте в Москве, Санкт-Петербурге и Киеве. Все преступления строились по одной схеме. Через интернет-магазин товар заказывался на адрес съемной квартиры, преступники избивали курьера, забирая заказ и, само собой, не оплачивая его. Найти мошенников не так-то просто - адреса у них каждый раз новые.

Заблуждаются те, кто считает работу курьера простой и незамысловатой. Помимо материальной ответственности, которую работник несет за то, что перевозит, на его плечи ложится еще и забота о собственной целости и сохранности.

На Алексея, работавшего курьером в столичной компании, занимавшейся программным обеспечением, напала стая бродячих собак. Молодой человек с трудом отбился от псов лишь ценой прокушенных ног, правой руки и спины. Уколы ему делают до сих пор.

Курьеры чаще других офисных работников попадают под машины. Торопясь развезти товар или документы, они перебегают через улицы в самых неожиданных местах. Если столкновение происходит по вине пешехода, то работодатель обычно не оплачивает расходы на лечение.

Бухгалтер

Работа счетовода, как правило, тихая, спокойная, однообразная, даже занудная. Но это только на первый взгляд. Мало того что на бухгалтеров нападают, мошенники их регулярно грабят, а правоохранительные органы обвиняют в хищении, подделке документов или другой незаконной деятельности. Вдобавок ко всему, если вам "повезло" с начальником, склонным к авантюрам, вы постоянно будете подвергаться давлению: то "левую" сделку заставят подписать, то часть средств от налоговой скрыть, то "обналичкой" заняться.

В конце прошлого года сотрудники правоохранительных органов задержали мошенников, подделавших векселя Сбербанка стоимостью 20 миллионов рублей и пытавшихся их продать. Если бы бухгалтер обратился в банк с такими приобретенными бумагами, то пошел бы по статье 186 Уголовного кодекса "Изготовление или сбыт поддельных денег или ценных бумаг".

Другая опасность связана с периодически возникающей необходимостью возить крупные суммы. Бухгалтер рискует даже в том случае, если едет в машине с охранником. Один из примеров - случай, произошедший в Подмосковье. Вооруженные грабители спровоцировали автоаварию. Отобрать сумку с деньгами, угрожая оружием, и скрыться после этого не составило труда. После этой злополучной поездки фирма недосчиталась более 6 миллионов рублей, а бухгалтер - львиной доли нервных клеток.

Инженер

Инженер-наладчик из Владимира получил смертельные травмы, упав с высоты 3,5 метра. Он работал на незакрепленном деревянном настиле, который сместился в самый неподходящий момент.

Инженеру на одной из гидростанций затянуло в станок кисть руки. Мужчина и сам не понял, как это произошло, ведь в родном цеху он знает каждую гайку. В больнице настаивали на ампутации. Пострадавшему инженеру повезло: попался смелый и ловкий хирург, который рискнул сделать операцию. Рука была спасена.

В офисах инженеры чаще всего страдают из-за электричества и мебели. При наладке и ремонте электропроводки их регулярно бьет током, при переездах они отдавливают себе ноги и руки мебелью.

Кроме того, на инженеров обычно ложится работа по обустройству нового офиса компании или приемке новых помещений, что тоже сопряжено с риском для жизни и здоровья. Так, в Подмосковье при приемке новых складских помещений под инженером подломилась лестница, ведущая на третий этаж склада. Бедолага пролетел один пролет, проломил лестницу на втором этаже и приземлился на бетонный пол. К счастью, он отделался лишь серьезными ушибами.

Похожая история приключилась с инженером строительной компании в Архангельской области. Андрей Х. отправился осматривать новые помещения. Света там еще не было, инженер бодро шел по коридору второго этажа, открывал двери, осматривал комнаты. Отворив очередную дверь и шагнув внутрь, Андрей понял, что падает вниз. "Там просто не оказалось пола, да еще окно было завешено какой-то тряпкой. Спасло меня только то, что я не успел отпустить ручку двери". Объект инженер не принял, а вот за качественно приделанные ручки от души похвалил рабочих.